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每天狂吃10几种保健品,真的不会伤害身体吗?

作者:679彩票

生盯住她不要再乱吃保健品了。因为肝脏是解毒和代谢的器官,过度食用保健品,会增加肝脏和肾脏代谢的负担。市面上多数保健品大多含有雌激素,长期这么吃会对身体内分泌系统产生影响,更严重的是雌激素长期受到影响还可能会长息肉、肌瘤。



为  什  么  不  能  乱  吃  保  健  品?


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保健品是什么?


《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为:“保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。


所以在产品的宣传上,也不能出现有效率、成功率等相关的词语,在国外包括港澳台地区一般称之为膳食补充剂。



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服用保健品造成的危害有哪些?


服用保健品造成胃溃疡的病例,临床上不少见。因为很多患者过于依赖保健品,平时也不好好吃饭了,三餐不定,是造成胃溃疡的诱因。保健品也有药物成分,是药三分毒!

老人每日吃保健品,导致肠穿孔


77岁的陈奶奶常便秘,一年多来,她每天吃排毒保健品,效果不好了就加量,导致直肠穿孔,送到医院被告病危。


过度服用保健品,患上严重肝炎


孙先生是一名退休职工,每月的退休金基本上全部用来购买保健品。本以为身体能越来越硬朗,结果老人却住进了医院。检查显示,他的胆红素超过正常人的30多倍,转氨酶也达到正常人的40余倍,患上了严重肝炎。

女律师狂吃保健品,患上乳腺癌


33岁的程女士是一名职业律师,她担心年纪大了人老珠黄,便开始服用多种保健品。没想到因常年服用含有雌性激素的保健品,她被查出乳腺癌晚期。



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保健品的科学服用方法?



不要长期过量摄入


长期过量服用保健品会增加身体代谢负担,严重有可能增加患癌几率。


美国国立卫生研究院(NIH)就有指出,抗氧化保健品如维他命C及维他命E的确有效保存健康细胞,但癌症细胞也是,连续5.5年每天服用400毫克维他命E的男性患上前列腺癌的风险增加17%,同时也会降低化疗的功效。


再以我们日常接触最多的钙片为例,如果长期服用超过每天建议摄取量10倍或甚至20倍,可能会造成高钙血症的出现。因为钙质会影响细胞正常机能的作用。


高钙血症的病人会产生身体虚弱、恶心呕吐,嗜睡,便秘的情形也会加重,更严重的是可能会造成急性肾衰竭、尿毒升高。



注意药物的交互作用


保健品常有和西药发生药物交互的情况,多款保健品和处方药一起服用,会产生交互作用,容易使药物无法发挥药效。


美国食品药品监督管理局(FDA)表示,维他命K、E,以及白果等如果和处方药一起服用,都能降低血液黏稠度,应根据医嘱调整服用剂量。


又例如纤维类保健食品,像车前草等,会减少止痛药普拿疼的药效,因此最好先服用西药,等两小时药物吸收后,再服用保健食品。


另外,在服用西药期间,如果想服用保健品一同辅助,最好先咨询医生建议。



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私人医生建议


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服用保健品或营养素,需要私人医生指导,欢迎拨打颐诺私人医生健康咨询热线。


文章来源于网络,有删减改动!




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